Mein Wunschgewicht!
Unser Präventionskurs zum nachhaltigen Abnehmen!
Du willst endlich nachhaltig abnehmen und Dein Wunschgewicht halten? Dann ist unser Präventionskurs “Mein Wunschgewicht” genau das Richtige für Dich! Entwickelt von Experten und von den Krankenkassen bezuschusst, bietet Dir dieser Kurs die perfekte Lösung, um gesund und dauerhaft “leichter” zu werden.
Der Kurs beinhaltet leckere Rezepte, die dich satt machen und dir dabei helfen, dein Zielgewicht zu erreichen. Der Nährstoffbedarf von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett sowie Vitamine und Mineralstoffe wird ebenso behandelt wie der Sinn und Zweck von Bewegung. So lernst du, wie du dich gesund ernährst und fit hältst.
Das Besondere an “Mein Wunschgewicht” ist, dass es nicht auf kurzfristige Erfolge setzt, sondern auf Nachhaltigkeit. Du lernst, wie du deine Ernährung langfristig umstellst und dich auch in Zukunft gesund ernährst. So gehört der Jo-Jo-Effekt der Vergangenheit an.
Der Kurs findet online statt und besteht aus 8 Modulen, die du in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. Du hast Zugang zu einem interaktiven Lernportal mit Texten, Quizfragen und einem Forum zum Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen.
Unsere Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst:
Schaue nach wie hoch Dein Eigenanteil für einen Ernährungsführerschein ist:
Zur Kurssuche des Spitzenverbandes der gesetzlichen Krankenkassen:
Lerne, wann und wo Du willst!
Ob auf Laptop, Tablet oder Smartphone; in der Bahn, auf dem Sofa oder am Schreibtisch, Du kannst die einzelnen Module immer und überall bearbeiten. Wie es Dir gerade passt!
Die Kurse bestehen aus 8 oder 9 Modulen. Diese sind wiederum in 6 – 10 “handliche” Kapitel unterteilt. Am Ende der Module gibt es einen kurzen Test und jede Woche wird ein weiteres Modul für Dich freigeschaltet.
Nach Abschluss aller Module bekommst Du eine Teilnahmebestätigung. Diese kannst Du bei Deiner Krankenkasse einreichen und bekommst den Zuschuss auf dein Konto überwiesen.
Mmmmhhh!!!
Leckere Rezepte in jeder Lektion!
Mit jedem Modul erhältst Du ein Rezept zum nachkochen, das auch zum Download bereit steht… So kannst Du direkt praktisch umsetzen, was Du in unseren Kursen lernst.
Und so einfach gehts!
1.
Du buchst Deinen Präventionskurs bei uns. Gib dazu deine Daten & Zahlungsmethode ein und schließe die Registrierung ab.
2.
Du bearbeitest 8-9 Module von denen je eins pro Woche freigeschaltet wird. Dabei kannst Du Dich im Forum mit Deinen Mitstreiterinnen austauschen. Die Kursleitung steht euch ebenfalls zur Seite!
3.
Danach erhältst du eine Teilnehmerbescheinigung für deine Krankenkasse und bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100% erstattet.
Schau hier nach wie hoch Dein Eigenanteil ist
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